Наша история
Сервис HIDRoad был создан опытными путешественниками с целью сделать доступными сложные маршруты. Мы сотрудничаем только с профессионалами, знающими особенности региона, каждый из которых вносит свою авторскую изюминку. И особое внимание уделяем безопасности всех участников поездки.

В путешествиях с HIDRoad сделано:
Фотографий
450 000+
Пройдено км.
150 000+
Дайвов
6 000+
Пострадало
0 человек
Как пережить долгий перелёт и не сойти с ума

1. Просто повысьте класс перелёта!

Смешной пункт, правда? Но если есть возможность - лучше лететь лёжа и в кресле бизнеса или первого класса, чем в самом удобном и прекрасном кресле эконома. Подумайте о том, как это сделать бесплатно, есть и такие варианты, напишу, пожалуй, об этом отдельно.

2. Удобная одежда

Это сложный пункт для выполнения, если вы летите из зимы в лето и наоборот, сменная одежда обычно занимает порядочно места в ручной клади. Я понимаю, что джинсы относительно удобны и наверняка пригодятся вам в поездке и кажется, что лучше их везти на себе, чем в чемодане и тем самым экономить место, но вам всё равно будет более удобно в мягких штанах. Может быть не так красиво, и фешн хейтеры будут смотреть на вас косо или даже напишут в своих бложиках посты про то, что ой, спортивные штаны где-то, кроме спортзала - это ужасно, но камон, своя попа важнее предрассудков, дорогие друзья.

По поводу из зимы в лето, даже если на дворе -20, наверно, не стоит брать с собой шубу или дублёнку при полёте на юг в +30. Сейчас есть легчайшие пуховики, которые позволят вам быстро дойти из такси или аэроэкспресса в аэропорт и обратно, и при этом занимают минимум места в свёрнутом виде, да и лёгкие. Лично я для этого использую тонкую куртку из юникло.

В самом самолёте может быть и жарко и холодно, и хотя часто авиакомпании предлагают свои пледы, лучше вспомнить о принципе капусты и надеть что-то лёгкое и тёплое отдельно, например, футболку и толстовку.

3. Питьё

Влажность в самолёте падает ниже 20%, и потому организму нужно помочь пережить этот стресс. Лучше всего купите в дьюти фри несколько бутылок простой воды. Да, на борту бесплатно всегда дают воду, но обычно дают её в ужасно маленьких стаканчиках и ждать, пока бортпроводник найдет для вас минуту зачастую раздражает.
Помните, что алкоголь и кофе не дают необходимого эффекта, скорее наоборот, обезвоживают. Если очень хочется выпить что-то алкогольное, выпейте перед этом пару стаканов воды!

Не про питьё, но в тему про влажность, захватите с собой маленький тюбик увлажняющего крема для лица и для рук.

4. Еда

Самолёт творит странные вещи с нашими вкусовыми рецепторами, из-за давления и низкой влажности чувствительность наших вкусовых сосочков снижается на 30%, из-за этого еда в самолёте кажется невкусной. Да, авиакомпании стараются (а некоторые не стараются), но в любом случае вряд ли вам захочется повторить такой же обед на земле. В любом случае, если у вас есть какие-то религиозные или другие предпочтения, посмотрите, предлагает ли ваша авиакомпания выбрать тип питания заранее, до полёта. Обычно предлагают вегетарианское меню, фруктовое, кошерное или халяльное. Единственное, никогда бы не советовала фруктовое, часто это просто банан и яблоко. И возьмите с собой еду на борт! Нет, я не советую вам взять курицу, яйца и солёные огурцы, подумайте о соседях, но взять с собой пару фруктов, батончик, орехи всегда можно и даже нужно.

5. Сон

Время течёт незаметно во сне, да и в принципе, прилететь отдохнувшим и выспавшимся лучше, чем наоборот. Постарайтесь уснуть, в этом вам может помочь а) подушка для шеи б) беруши или наушники с вашей музыкой (может быть вам будет легче заснуть под звуки природы, белый шум или классическую музыку, младенцам помогает, может и вам тоже, попробуйте), в) повязка на глаза. Девушки, подумайте о том, куда сложить ваши серёжки, если они есть, на время сна, они часто мешают, уши болят, в полудрёме и снять лень и нормально спать невозможно, одни мучения. Комфорт состоит из таких мелочей, о которых не задумываешься.

6. Зарядка

Есть специальные упражнения для самолёта, в некоторых авиакомпаниях стюарды даже показывают их каждый час, они помогут вам сохранить бодрость тела. Компрессионные носки или чулки также полезны в полете – они улучшают кровообращение и уменьшают отечность ног.

7. Составьте план

Подумайте о том, что делать в полёте заранее. Отведите какое-то время на еду, какое-то на взлёт/посадку, оставшееся время распределите, если не хотите или не получается спать, на чтение, просмотр кино или игры. Возьмите с собой это чтение, игры и кино (чаще всего авиакомпании предоставляют на длительных перелётах свой ассортимент фильмов, но вдруг вам не повезёт и прямо перед вами ваш телевизор поломается или вам не понравится этот самый ассортимент, а может вам просто будет более приятно досмотреть последний сезон любимого сериала).

Отдельно скажу про общение на борту. Прекрасно, если вы летите с друзьями или семьей, но если у вас рядом незнакомый человек, осторожно отнеситесь к общению с ним. Читайте знаки, если ваш сосед на все вопросы отвечает односложно и сразу утыкается в телефон/книгу, пытается надеть маску, не задаёт вам ни одного вопроса, подумайте, может быть он в принципе не хочет общения? Уважайте его личное пространство и уважайте своё, общайтесь на здоровье и на радость с теми, кто также этого хочет и при этом не считайте невежливым сказать общительному соседу, что вы бы хотели отдохнуть и не разговаривать.

Рекомендуемые путешествия
Камчатка
Дайв-сафари в Тихом океане
Наша команда планирует проведение интереснейшего приключения на Камчатке, в рамках которого пройдёт пятидневная мо...
494
Камчатка, Россия
Образовательный семейный лагерь на Камчатке (2-ой заезд)
Предлагаем вам отправиться в увлекательное путешествие всей семьёй в дикий мир Камчатки!

Вместе со св...
253
Северная Америка
Приключения в Мексике

Каждый год серые киты идут на юг вдоль побережья Северной Америки по направлению к Калифорнийскому Заливу, ...

231
Похожие статьи
Поиск авиабилетов
Комментарии
Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться.