Мальдивы – это идеальный пляжный отдых в атмосфере полного расслабления. Размеренный ритм жизни, красивая природа, бесконечные пляжи и теплая прозрачная вода… Чтобы раскрыть весь потенциал островов, мы разработали программу с йогой и фридайвингом. Отличная возможность не только загореть, но и привести себя в форму, заглянуть в подводный мир Индийского океана, наесться свежих фруктов и овощей и полностью отвлечься от городской суеты.

Важный момент: на Мальдивских островах хорошо всё, но есть один недостаток – мало разнообразия. Даже если у вас очень интенсивный рабочий график, и кажется, что можно целую неделю просто проваляться на пляже, по нашему опыту, уже на 3-ий день вы начнете искать, чем себя занять. На Мальдивы лучше ехать большой компанией или в составе группы с интересной тематической программой. Мы предлагаем именно такое путешествие.

Ежедневно будем заниматься разными видами йоги, пранаямами и медитациями. Фридайвинг (подводное плавание на задержке дыхания) – спорт, который ко всем преимуществам классического плавания добавляет возможность исследовать глубины морей и океанов. Для человека вода – естественная среда обитания. Как научиться нырять и в чем связь между йогой и фридайвингом, вы узнаете в ходе поездки.

Для кого этот тур?

Программа подойдет как опытным фридайверам и йогам, так и новичкам.

• Любители йоги смогут не только провести 10 дней, занимаясь с опытным преподавателем, но и «проверить как работает йога» через фридайвинг. Применить йогический стиль жизни в другой стихии и доработать то, что «не достать» на суше. Действительно ли ты расслаблен? Действительно ли положение тела абсолютно прямое? Действительно ли можешь управлять состоянием ума? Действительно ли физическая форма идеальна? Действительно ли чувствуешь себя, свои пределы и осознаешь все происходящее? Действительно ли наслаждаешься процессом? Вода очень быстро даст ответы на эти вопросы. Вот отличное видео про то, зачем люди занимаются фридайвингом (свою историю рассказывает Ребекка Иллинг, участница одного из наших туров):

• Для фридайверов это возможность использовать на практике навыки, полученные в бассейне. Усовершенствовать свои знания на тренировках с профессиональным инструктором и совершить качественный скачок через занятия йогой. Йога наиболее подходящий инструмент для достижения результатов во фридайвинге. На физическом уровне – работа с тонусом мышц: чередование нагрузок от напряжения к расслаблению и наоборот. На психологическом – за счет повышения внимательности к телу и разного рода состояниям сознания: работа с концентрационными техниками в асанах, пранаямах, крийях и медитации.

• Но самое большое открытие ждет новичков. Им предстоит открыть два таких внешне непохожих, но очень гармонично дополняющих друг друга вида. Упражнения на суше найдут практическое применение в воде. Вы сможете нырнуть в Индийский океан и почувствовать себя частью подводного мира. Удивитесь потенциалу, который заложен в человека природой. Будьте готовы, что вернувшись домой, вам захочется записаться и в зал, и в бассейн.

Что помимо йоги и фридайвинга?

Смело берите с собой всю семью, включая детей. Даже если вы не уверены, что им понравятся йога и фридайвинг, встречу с китовой акулой и мантами они точно запомнят. А еще есть рыбалка, снорклинг, дайвинг, SPA и все виды пляжных развлечений. Тут нет большого числа туристов – отличный шанс хорошо позагорать на уединенном пляже. В любой момент можно взять велосипед и отправиться изучать остров.

Темнеет на экваторе рано (около 18:00), на Мальдивах нет ночных клубов и действует сухой закон. Вечерами наши преподаватели расскажут о здоровом питании, о буддизме и многих других вещах связанных и не очень с основной программой. Мы пойдем наблюдать за светящимся планктоном, крабами и звездным небом. Посмотрим фильмы о дикой природе, будем играть в настольные игры и просто общаться друг с другом. Как правило, в наших турах очень большое количество интересных собеседников.

Про остров Тодду

Тодду (Thoddoo Island) расположен в 69 км от столицы Мале, добраться до него можно на скоростном катере за 1,5 часа. По мальдивским меркам он достаточно большой – примерно 2 км². Остров можно условно разделить на 3 равные части:

• сельскохозяйственные угодья – тут выращивают папайю, бананы, баклажаны, кокосы, огурцы и арбузы. Это главный поставщик овощей и фруктов.

• деревня с населением 1700 человек.

• настоящие тропические джунгли.

Погода классическая для Мальдив: круглый год 26-30 °C, температура воды – 28 °C. Весь западный берег – шикарный пляж, выходящий на лазурную лагуну с белоснежным мелким песком и пологим заходом. Пляж ухоженный и чистый, местные жители старательно убирают даже мелкие камешки. Два очень приличных домашних рифа – внешний и внутренний.

Подробнее про остров можно прочитать тут.

Про отель и питание

На Тодду нет роскошных отелей и сравнительно небольшой туристический поток. Население очень приветливое и гостеприимное. Пока еще не привыкшие к туристам, они всегда проявляют большое любопытство и очень стараются. Многие островитяне, даже самые маленькие, хорошо говорят по-английски.

Мы будем жить в Thoddoo Retreat – чистый и аккуратный отель с оценками 5,0 от TripAdvisor и 9,4 от Booking.com. Номера оборудованы кондиционером, есть бесплатный wi-fi и частный пляж. Бесплатно предоставляются велосипеды для путешествий по острову. В стоимость тура включены только завтраки, но можно забронировать и трехразовое питание.

Подробнее про отель – тут.